What an incredible morning we spent at GoCo Health Innovation City! A huge thank you to all the HR professionals, sustainability leaders, and workplace innovators who joined us for our workshop: “Invest in Mental Fitness That Works – From Knowing to Doing.” We’re still buzzing from the energy, the valuable insights, and the inspiring Q&A … Read More
Nu är det dags för ett spännande event hos A Working Lab i samarbete med Mindworkout! Ställ er själva frågan ”Hur skapar man en stark mental kondition i organisationen?” Under eventet kommer vi både att prata om detta och prova praktiska verktyg. Är du intresserade av mental hälsa, en hållbar presentation och är ansvarig för … Read More
PS Partner: Stort tack till alla som deltog på dagens webbinarium där Caroline Spännar från Mindworkout och Anna Petersson från PS Partner pratade om Psykologisk trygghet. Det lyftes tankar och tips om hur du kan skapa ett klimat där det är välkommet att dela med sig av idéer, frågor, misstag och feedback, vilket är avgörande … Read More
Lärare och idrottsledare som engagerar sig i barn och ungdomar. Hjältar som finns där i ur och skur. Som bryr sig om våra barn och ungdomar. Som peppar barnet som gjort en miss eller känner sig utanför, att våga igen. Stöttar barnet med smärtsamt höga prestationskrav. De SER ungdomar som kanske inte blir sedda av … Read More
So grateful to be here, surrounded by a powerful community committed to helping the world take both big and small steps toward positive change. People from business, academia, change agents and practitioners from all over the world gathered at Cirkus in Stockholm to share and inspire each other on how to work with Inner Development … Read More
Today, mental health is more important than ever. However, in a world not fully designed for how our brains work, maintaining mental balance can be a challenge. That’s why it’s essential to understand and train our mental fitness, just as we do with physical fitness. I had the pleasure of giving a talk The brain … Read More
Att skapa superteam är något jag verkligen brinner för! I fredags tog Miljökontoret på Trollhättan stad sina första steg på en spännande resa, med en kickoff kring psykologisk trygghet, ledd av fantastiska Caroline Spännar från Mindworkout. Jag känner mig otroligt tacksam för att få växa och utvecklas tillsammans med detta härliga team ♥️ Resan har … Read More
Loiparts framgångsresa – Sänkte stressen från 14% risk till 5% med Mindworkout Loipart har gjort en anmärkningsvärd framgångsresa. På bara sex månader har de gått från hög stress till en hälsosam stressnivå. Den senaste hälsoundersökningen med @onelab visar på betydande förbättring inom flera områden, såsom oro, återhämtning och sömn samt stress. Loiparts VD, Sara Roos … Read More
Hur skapar vi superteam? Kom och utforska psykologisk trygghet med oss. Varmt välkommen till en skön sommarkväll på terrassen, fylld med inspirerande fakta, härliga människor, erfarenhetsutbyte, prova-på verktyg, konstnärliga inslag och övningar för att bygga trygghet i team. Host för Mindworkout After Work denna kväll är Prehab, ett nytt spännande holistiskt gym av av Josefin … Read More
Idag är det äntligen dags för Länsförsäkringars lördagsRETREAT för personalen. Fullmatad dag med härliga kreativa upplevelser för mentalt och fysiskt välbefinnande! TAY yoga och bergsmeditation och mycket annat. Karolin Lindeman och Eleonore Lind det är så himla roligt att Mindworkout får vara med och skapa denna dag tillsammans med er och med alla goa engagerade … Read More