Idag är det äntligen dags för Länsförsäkringars lördagsRETREAT för personalen. Fullmatad dag med härliga kreativa upplevelser för mentalt och fysiskt välbefinnande! TAY yoga och bergsmeditation och mycket annat. Karolin Lindeman och Eleonore Lind det är så himla roligt att Mindworkout får vara med och skapa denna dag tillsammans med er och med alla goa engagerade … Read More
Varmt välkommen att fira Alla hjärtans dag tillsammans med oss på Mindworkout genom att träna meditationen Kärleksfull vänlighet, även kallad Metta meditation 🧘 i ett 15 minuters Mindworkout-pass som guidas av vår fantastiska meditationslärare Anki Blücher. Ett öppet pass dit alla är välkomna på Alla hjärtans dag❣️ Ett härlig pass som stärker förmågan till Self … Read More
MINDWORKOUT BREAKFAST Hälsoeffekt med verktyg som integrerar Mind & Body Välkommen att inta din frukost medan du upplever Eleonore Linds engagerande föreläsning och speciella övningar i stressreducerande yoga med s k trauma anpassade (TAY) Sverige metoder. Datum: 8 feb 2024 Tid: kl. 8.00–9.15 Via Zoom-länk. Kostnadsfritt och öppet för allmänheten. Anmäl dig här – länk … Read More
Vi tyckte att det var så givande att träffas i april och tillsammans med den fina feedback som ni gav, har gjort att vi nu vill ses igen. Vi har också hittat ett namn för våra träffar och det blev Mindworkout breakfast. Här samlar vi HR-, hållbarhetsansvariga och ledare som tycker det är viktigt med … Read More