We are proud to once again start our mental training program together with AstraZeneca for the 13th time. So far, over 10% of the employees at AstraZeneca Mölndal have participated. This clearly shows that mental health and sustainable performance are seen as a long-term investment in people. At Mindworkout, we view mental training as a … Read More
Hösten här och vi fortsätter fira att Mindworkout fyller 10 år! 🎉 Mindworkout har arbetat med mental träning i 10 år, och vi kan vår sak. Därför vill vi lyfta 10 vanliga myter om mental hälsa: 1. Närstående fungerar som support – SANT, genom att umgås med nära och kära stärker vi våra sociala och … Read More
Öppet webinar – Vinnande team med Psykologisk trygghet! I år firar Mindworkout 10-årsjubileum! I ett decennium har vi specialiserat oss på mental träning inom organisationer som vill utveckla högpresterande team. Som en del av firandet genomförde vi ett webinar i oktober som blev så efterfrågat att vi bestämde oss för att erbjuda det en gång … Read More
Open webinar – Building Mental Strength in Organizations In October, Mindworkout celebrates its 10th anniversary 🎉🎉🎉 For a decade, we have specialized in mental training within organizations that prioritize the development of high-performing teams by strengthening employee wellbeing and resilience. As part of the celebration, we warmly invite you to an exclusive and free webinar … Read More
Välkommen till Mindworkout Breakfast i samarbete med A Working Lab – Akademiska hus Ställ er själva frågan ”Hur skapar man en stark mental kondition – med självmedkänsla?” Under eventet kommer vi både att prata om detta och prova praktiska verktyg. Är du intresserad av hur man når en stark mental hälsa med hjälp av mental … Read More
Öppet webinar – Vinnande team med Psykologisk trygghet! I oktober firar Mindworkout 10-årsjubileum 🎉🎉🎉 I ett decennium har vi specialiserat oss på mental träning inom organisationer som vill utveckla högpresterande team. Som en del av firandet bjuder vi in dig till ett exklusivt och kostnadsfritt webinar: Fredag den 3 oktober kl. 08.10–08.55 Via Zoom Under … Read More
Mindworkout ledde en inspirationsföreläsning om hjärnan och mental kondition för medarbetarna på LumenRadio. Under sessionen diskuterades vikten av mental återhämtning – något som en deltagare beskrev som en “mental sauna”, en känsla av lugn, avslappning och påfyllning, ungefär som efter en varm bastu. Det kreativa och engagerade ledarteamet fick utforska ämnet “Hjärnan och mental träning” … Read More
Trollhättans Stad genomförde under tre månader ett mentalt träningsprogram tillsammans med Mindworkout. Programmet gav deltagarna nya verktyg och kunskap varje vecka med fokus på självledarskap och mental kondition. Genom regelbundna träningspass ökade deltagarnas självmedvetenhet och förmåga till self-compassion, vilket är centralt för att hantera stress och utmaningar. Resultaten visade en ökning på 28 % i … Read More
Mindworkout höll en inspirationsföreläsning för Miljöförvaltningen i Borås Stad om psykologisk trygghet. Psykologisk trygghet handlar om att alla i en grupp tycker det känns tryggt att prata öppet, om nya idéer, avvikande åsikter och att få vara sig själv. Forskningen visar att det är den viktigaste förutsättning för att skapa högpresterande team. Vi möttes av … Read More
Ledare som verkligen bryr sig om sina medarbetare och som ser människor bakom rollen. Ledare är dem som vågar ta upp svåra samtal även om de inte vill och som förstår att mental hälsa inte är en generell fråga, utan en klok organisationsstrategi. De bygger team där det är okej att vara människa. Där vi … Read More