Executive kväll, mental boost!
Skulle du vilja höja din prestationsförmåga, få mer gjort och bli mer effektiv?
Samtidigt som du jobbar mindre!
Med mental träning kan det bli verklighet!
Vi erbjuder nu i repris ett exklusivt tillfälle för dig i VD-roll eller motsvarande Executive-roll, att pröva på ett nytt koncept för mental träning och hur du kan utveckla ditt ledarskap. Förra tillfället fick 5,1 (av 6) i helhetsbetyg i utvärderingen. Du är varmt välkommen, och bjud gärna även in en kollega eller vän till detta prova-på tillfället, i den sköna miljön på Arken Hotel & Art Garden Spa.
Du får inspiration i hur du kan öka din prestationsförmåga genom mental träning, mindfulness och yoga som kan utföras i vanliga kontorskläder. Träningen är baserad på aktuell neuroforskning, vilket vi kommer att utgå ifrån och referera till. Du får prova på två gruppträningspass som tränar fokus, förbättrad beslutsförmåga, flow och ger energipåfyllnad. Samt ta del av en aktuellt case study där en ledningsgrupp under 8 veckor regelbundet tränat My Spirit Yoga tillsammans med framgång.
Datum: Måndag 29 augusti 2016
Agenda:
15.30 Arken hälsar välkommen med förfriskningar. Introduktion och presentation.
Föredrag, reflektioner och två mentala träningspass.
19.00 Härlig buffé och tillfälle att fortsätta goda samtal.
Plats: Arken Hotel & Art Garden Spa. Goda parkeringsmöjligheter. Avkopplande och exklusiv miljö.
Pris: 1 240 kr per person (1 550:- inkl. moms)
Liten exklusiv grupp, fåtal platser.
Boka: mejla namn, e-adress, telefonnummer och faktureringsadress till: anna-klara@mindworkout.se
Frågor besvaras även av Anna-Klara Larsson 070 292 41 15, Lovisa Mellgren 076 629 90 29, Caroline Spännar 070 855 42 77
Detta är ett samarrangemang mellan Arken Hotel & Art Garden Spa, Yogaia Management och Mindworkout.
GWYM MINDWORKOUT AB
Säte: Göteborg
Vår senaste Executive kväll på Arken den 1 juni blev precis så uppskattad som vi målsatt.
Deltagarna gav kvällen helhetsbetyget 5,1 (av 6) och välbefinnandet ökade med 30%
Nu ger vi fler möjlighet att inspireras i den här mentala boosten!
Mindworkout - ett mentalt gym!
Ett nytt koncept för att göra mental träning lika självklar som fysiskt träning.
Varför? Stärker individers mentala kondition, prestation, stresshantering och bidrar till ökad produktivitet.
Vad? Lättillgänglig praktisk mental träning och utveckling. Verktyg från elitidrott och rehab.
Hur? Mindworkoutpass är individuell mental gruppträning, ledda av erfarna instruktörer. Passen är gjorda för att repeteras, utformade av välrenommerade psykologer, coacher, mindfulnesshandledare och mentala tränare.
När? 25/45 minuterspass. Vid stående träningstider eller enstaka tillfällen.
Var? På/nära din arbetsplats och via ljudlänk.